요리

세계의 요리: 요리 여행

당신의 입맛을 사로잡을 요리 여행을 떠나고 싶은 미식가이신가요? 세계의 다양하고 맛있는 요리를 만나보세요. 매콤한 태국 카레부터 맛있는 이탈리아 파스타까지, 풍미 가득한 인도 비리야니부터 상쾌한 일본 스시까지, 다양한 맛의 세계가 여러분을 기다리고 있습니다. 노련한 여행자이든, 레퍼토리를 확장하려는 가정 요리사이든, 세계의 요리를 탐험하는 것은 시야를 넓히고 다양한 문화를 경험할 수 있는 환상적인 방법입니다. 그러니 우리와 함께 여러분의 감각을 자극하고 더 많은 것을 갈망하게 만드는 여행을 떠나십시오. 활기차고 군침이 도는 글로벌 요리의 세계로 뛰어들어 각 요리를 독특하게 만드는 다양한 맛, 재료, 기술을 발견해 보세요. 한 번에 한 입씩 세상을 맛볼 준비를 하세요!

자신의 주방에서 세계 요리를 탐색하는 방법

다양한 문화와 전통 요리를 탐구하는 것을 좋아하는 분인가요? 새롭고 이국적인 맛을 갈망하는 미각이 있습니까? 글쎄요, 다양한 나라의 다양한 요리를 경험하기 위해 전 세계를 여행할 필요는 없습니다. 약간의 연구와 실험을 통해 세상을 자신의 주방으로 가져올 수 있습니다.

이 블로그 기사에서는 주방에서 세계 각국의 요리를 맛보는 방법을 살펴보겠습니다. 재료 조달부터 요리 기술, 전 세계에서 가장 인기 있는 요리까지 모든 것을 다룹니다. 이제 여러분의 입맛을 사로잡을 요리 여행을 시작해보세요!

원료 조달

세계 요리를 탐험할 때 가장 중요한 측면 중 하나는 올바른 재료를 조달하는 것입니다. 현지 식료품점에서 정통 재료를 찾는 것이 어려울 수 있지만 약간의 노력만 하면 정통 요리를 만드는 데 필요한 모든 것을 찾을 수 있습니다.

정통 재료를 조달하는 가장 좋은 방법 중 하나는 소수 민족 식료품점을 방문하는 것입니다. 이들 매장은 다양한 국가의 재료를 전문으로 취급하며 현지 식료품점에서 찾을 수 없는 다양한 제품을 제공할 수 있습니다. 예를 들어, 인도 요리를 만들고 싶다면 인도 식료품점을 방문하여 커민, 고수풀, 강황과 같은 향신료를 찾아보세요.

해당 지역에서 소수민족 식료품점을 찾을 수 없더라도 걱정하지 마세요. 많은 온라인 상점에서는 문앞까지 배달될 수 있는 다양한 민족 재료를 제공합니다. 따라서 중국 소스를 찾고 있든 멕시코 고추를 찾고 있든 온라인에서 필요한 것을 쉽게 찾을 수 있습니다.

또 다른 좋은 옵션은 허브와 향신료를 직접 재배하는 것입니다. 많은 허브와 향신료를 화분이나 작은 정원에서 키울 수 있으며 요리에 신선하고 정통적인 맛을 더할 수 있습니다. 재배하기 쉬운 인기 있는 허브와 향신료로는 바질, 고수, 민트, 로즈마리 등이 있습니다.

세계 각국의 인기 요리

이제 재료 조달과 요리 기술을 다루었으니 이제 전 세계의 인기 있는 요리를 살펴보겠습니다.

타이 그린 카레

태국 그린 카레는 태국에서 시작된 매콤하고 풍미 가득한 요리입니다. 녹색 고추, 레몬그라스, 양강근 및 기타 허브와 향신료를 섞어 만든 페이스트입니다. 페이스트를 고기나 야채, 코코넛 밀크와 함께 조리하여 쌀과 함께 제공되는 풍부하고 크림 같은 카레를 만듭니다.

이탈리안 파스타 까르보나라

파스타 까르보나라(Pasta Carbonara)는 만들기가 간단하지만 풍미가 가득한 고전적인 이탈리아 요리입니다. 스파게티, 계란, 치즈, 판체타 또는 베이컨으로 만들어집니다. 계란과 치즈가 크림 소스를 만들어 파스타를 코팅하고, 판체타가 고소하고 짭짤한 맛을 더해줍니다.

인도 치킨 비리야니

치킨 비리야니는 바스마티 쌀, 향신료, 닭고기를 넣어 만든 인기 있는 인도 요리입니다. 밥은 커민, 고수풀, 강황과 같은 향신료로 지은 다음 요구르트와 향신료에 절인 닭고기를 겹겹이 얹습니다. 그런 다음 요리를 오븐에서 구워 향긋하고 풍미 가득한 요리를 만듭니다.

일본 스시

스시는 쌀, 생선, 야채를 넣어 만든 인기 있는 일본 요리입니다. 밥에 식초와 설탕으로 양념을 한 뒤 생선, 야채, 기타 재료를 넣어 말아줍니다. 스시는 생으로 제공되거나 요리되어 제공될 수 있으며 종종 간장과 와사비와 함께 제공됩니다.

요리 식사 아이디어
치킨, 칠리, 치즈 케사디야

멕시코 음식이 그리울 때마다 외식하거나 테이크아웃을 주문하는 것을 잊으세요. 집에서 치킨, 칠리, 치즈 케사디야를 만들어보세요. 1인분 가격이 92센트 인 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 11%를 충족합니다 . 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리 레시피는 1인분에 칼로리가 370칼로리 , 단백질이 13g , 지방이 19g 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 슈퍼볼 행사에서 인기를 끌 것입니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 50분이 걸립니다. 매우 합리적인 가격의 호르도브르로 좋습니다. 익은 토마토, 치킨, 콜비 치즈, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 42%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 망고 & 염소 치즈 케사디야 , 으깬 고구마, 사과 & 코티하 케사디야 , 키킨 비건 케사디야 .

꿀을 바른 양고기 갈비

꿀을 바른 양고기 갈비 요리법은 약 20분 안에 만들 수 있습니다. 한 인분에는 799칼로리 , 단백질 38g , 지방 61g이 들어 있습니다. 이 요리법은 4인분입니다. 한 인분에 5.97달러 면 일일 비타민과 미네랄 요구량의 22%를 충족합니다 . 메인 코스로 먹기에 좋습니다. 이 요리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. Taste of Home에서 제공합니다. 후추, 양파, 소금, 머스타드, 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 요리법은 61%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 발사믹 양념 양고기 갈비 , 바베큐 양고기 갈비 , 브레이즈드 양고기 갈비 도 좋아했습니다.

카레 새우

더 많은 글루텐 프리 및 페스카테리언 레시피를 레시피 상자에 추가하고 싶다면, 카레 새우를 시도해 볼 만한 레시피일 수 있습니다. 1인분에 3.26달러 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 13%를 충족합니다 . 1인분에는 607칼로리 , 32g의 단백질 , 19g의 지방이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 다소 비싼 메인 코스로도 좋습니다. 매장으로 가서 카놀란 오일, 농축 새우 크림 수프, 밥, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 15분이 걸립니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 43%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 카레 크래커 코팅 치킨 , 파니르를 곁들인 카레 붉은 콩(파니르 라즈마) , 카레 도토리 호박 수프 도 좋아했습니다.

카레 크랜베리 시금치 샐러드

주방에서 10분 정도 시간을 보낼 수 있다면, 카레-크랜베리 시금치 샐러드는 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 레시피로 시도해 볼 만합니다. 이 레시피는 5인분으로, 각각 280칼로리 , 단백질 3g , 지방 16g 입니다. 1인분에 1.25달러 면 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 14%를 충족합니다 . 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 인도 음식 팬이라면 가격이 적당한 레시피입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 어린 시금치, 황설탕, 쌀 식초, 올리브 오일이 필요합니다. 호르도브르로 잘 어울립니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 72%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 코파트 카레/미트볼 카레 , 미트볼 카레(코프타 카레) , 크랜베리를 곁들인 독일 레몬 케이크(크랜베리 시트로넨쿠헨) .

멕시칸 디너

멕시코 음식이 그리울 때마다 외식하거나 테이크아웃을 주문하는 건 잊으세요. 집에서 멕시칸 저녁을 만들어보세요. 1인분에 1.92달러 면 이 레시피로 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 26%를 충족할 수 있습니다 . 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리 레시피는 1인분에 칼로리가 314칼로리 , 단백질이 39g , 지방이 5g 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않았지만, 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. 저렴한 메인 코스로 좋습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 코셔 소금, 멕시칸 섹션의 멕시칸 살산, 핀토 콩, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 15분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 69%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 꽤 좋은 수준입니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 이와 비슷한 요리법도 살펴보세요: BLD 오믈렛 - 아침, 점심, 저녁 , 간단한 삶은 계란 저녁 , 글루텐 없는 저녁 롤 .

풍성한 파스타 샐러드

레시피 Hearty Pasta Salad는 약 20분 안에 만들 수 있습니다. 1인분당 $1.46 에 2인분 호르도브르를 제공합니다. 1인분에는 칼로리 315kcal , 단백질 9g , 지방 19g이 들어 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 살라미, 피망, 랜치 샐러드 드레싱 믹스, 페타 치즈가 필요합니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 46%의 스푼 점수 로 이 요리는 견고합니다. 비슷한 레시피로는 Hearty Beef and Mushroom Soup , Hearty Chicken & Grilled Corn Soup , Hearty Chicken Tortilla Soup 이 있습니다.

피스투 수프

유제품 무첨가, 락토 오보 베지테리언, 비건 레시피를 레시피 상자에 추가하고 싶다면 피스투 수프를 시도해 볼 만한 레시피일 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 16g , 지방이 25g , 총 칼로리가 520칼로리 입니다. 1인분 가격이 1.52달러 인 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 21%를 충족합니다 . 이 레시피는 4인분입니다. 겨울 이벤트에서 인기를 끌 것입니다. 콩, 올리브 오일, 양파, 기타 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 너무 맛있어집니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 메인 코스로 좋습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 40분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 79%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 요리법을 보려면 My Sister's Soup: Creamy Curried Squash and Cauliflower Soup , Lemony Lentil Soup , Omega-3 Creamy Leek Soup 을 시도해 보세요.

빵가루를 입힌 아스파라거스 스틱 반찬

빵가루를 입힌 아스파라거스 스틱 반찬은 반찬 컬렉션을 늘리기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 약 18g의 단백질 , 20g의 지방 및 총 359칼로리가 들어 있습니다. 1 인분당 2.26달러 로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 22%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 이 레시피를 만든 사람은 극소수에 불과하며, 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 올리브 오일, 파마산 치즈, 버터 및 후추 소스가 필요합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 58%의 스푼 점수 로 이 요리는 맛있습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 크리미한 아스파라거스 리조또 반찬 , 플레미시 스타일 아스파라거스 반찬 , 버터넛 스쿼시 수플레 반찬 과 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

버섯 소스를 곁들인 쇠고기 안심

버섯 소스를 곁들인 쇠고기 안심은 4인분 메인 코스입니다. 1인분에는 칼로리 520kcal , 단백질 55g , 지방 29g이 들어 있습니다. 1인분에 7.31달러 면 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 30%를 충족합니다 . 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. Taste of Home에서 제공합니다. 매장으로 가서 마늘, 소금, 쇠고기 안심 스테이크와 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 20분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 66%라는 꽤 좋은 스푼 점수(sponacular score)를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면, 이와 유사한 레시피도 살펴보세요: 크리미 알루에트® 버섯 소스를 곁들인 쇠고기 안심 , 짭짤한 버섯을 넣은 돼지고기 안심 , 쇠고기 안심 웰링턴 .

캔디 시리얼 트리트

디저트 레시피는 많을수록 좋으므로 Candy Cereal Treats를 시도해 보세요.이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 3g , 지방이 8g , 총 칼로리가 223칼로리 들어 있습니다.이 레시피는 24인분입니다.1 인분당 53센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 4%를 충족합니다 .계란 노른자, 황설탕, 밀가루, 기타 재료가 있다면 만들 수 있습니다.Taste of Home에서 제공합니다.4명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 40분이 걸립니다.전반적으로 이 레시피는 개선 가능한 스푼 점수 0%를 받습니다.이 레시피가 마음에 드셨다면 Cracked Wheat Cereal , Halloween Cereal Bars , Homemade Muesli Breakfast Cereal 과 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

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