요리

세계의 요리: 요리 여행

당신의 입맛을 사로잡을 요리 여행을 떠나고 싶은 미식가이신가요? 세계의 다양하고 맛있는 요리를 만나보세요. 매콤한 태국 카레부터 맛있는 이탈리아 파스타까지, 풍미 가득한 인도 비리야니부터 상쾌한 일본 스시까지, 다양한 맛의 세계가 여러분을 기다리고 있습니다. 노련한 여행자이든, 레퍼토리를 확장하려는 가정 요리사이든, 세계의 요리를 탐험하는 것은 시야를 넓히고 다양한 문화를 경험할 수 있는 환상적인 방법입니다. 그러니 우리와 함께 여러분의 감각을 자극하고 더 많은 것을 갈망하게 만드는 여행을 떠나십시오. 활기차고 군침이 도는 글로벌 요리의 세계로 뛰어들어 각 요리를 독특하게 만드는 다양한 맛, 재료, 기술을 발견해 보세요. 한 번에 한 입씩 세상을 맛볼 준비를 하세요!

자신의 주방에서 세계 요리를 탐색하는 방법

다양한 문화와 전통 요리를 탐구하는 것을 좋아하는 분인가요? 새롭고 이국적인 맛을 갈망하는 미각이 있습니까? 글쎄요, 다양한 나라의 다양한 요리를 경험하기 위해 전 세계를 여행할 필요는 없습니다. 약간의 연구와 실험을 통해 세상을 자신의 주방으로 가져올 수 있습니다.

이 블로그 기사에서는 주방에서 세계 각국의 요리를 맛보는 방법을 살펴보겠습니다. 재료 조달부터 요리 기술, 전 세계에서 가장 인기 있는 요리까지 모든 것을 다룹니다. 이제 여러분의 입맛을 사로잡을 요리 여행을 시작해보세요!

원료 조달

세계 요리를 탐험할 때 가장 중요한 측면 중 하나는 올바른 재료를 조달하는 것입니다. 현지 식료품점에서 정통 재료를 찾는 것이 어려울 수 있지만 약간의 노력만 하면 정통 요리를 만드는 데 필요한 모든 것을 찾을 수 있습니다.

정통 재료를 조달하는 가장 좋은 방법 중 하나는 소수 민족 식료품점을 방문하는 것입니다. 이들 매장은 다양한 국가의 재료를 전문으로 취급하며 현지 식료품점에서 찾을 수 없는 다양한 제품을 제공할 수 있습니다. 예를 들어, 인도 요리를 만들고 싶다면 인도 식료품점을 방문하여 커민, 고수풀, 강황과 같은 향신료를 찾아보세요.

해당 지역에서 소수민족 식료품점을 찾을 수 없더라도 걱정하지 마세요. 많은 온라인 상점에서는 문앞까지 배달될 수 있는 다양한 민족 재료를 제공합니다. 따라서 중국 소스를 찾고 있든 멕시코 고추를 찾고 있든 온라인에서 필요한 것을 쉽게 찾을 수 있습니다.

또 다른 좋은 옵션은 허브와 향신료를 직접 재배하는 것입니다. 많은 허브와 향신료를 화분이나 작은 정원에서 키울 수 있으며 요리에 신선하고 정통적인 맛을 더할 수 있습니다. 재배하기 쉬운 인기 있는 허브와 향신료로는 바질, 고수, 민트, 로즈마리 등이 있습니다.

세계 각국의 인기 요리

이제 재료 조달과 요리 기술을 다루었으니 이제 전 세계의 인기 있는 요리를 살펴보겠습니다.

타이 그린 카레

태국 그린 카레는 태국에서 시작된 매콤하고 풍미 가득한 요리입니다. 녹색 고추, 레몬그라스, 양강근 및 기타 허브와 향신료를 섞어 만든 페이스트입니다. 페이스트를 고기나 야채, 코코넛 밀크와 함께 조리하여 쌀과 함께 제공되는 풍부하고 크림 같은 카레를 만듭니다.

이탈리안 파스타 까르보나라

파스타 까르보나라(Pasta Carbonara)는 만들기가 간단하지만 풍미가 가득한 고전적인 이탈리아 요리입니다. 스파게티, 계란, 치즈, 판체타 또는 베이컨으로 만들어집니다. 계란과 치즈가 크림 소스를 만들어 파스타를 코팅하고, 판체타가 고소하고 짭짤한 맛을 더해줍니다.

인도 치킨 비리야니

치킨 비리야니는 바스마티 쌀, 향신료, 닭고기를 넣어 만든 인기 있는 인도 요리입니다. 밥은 커민, 고수풀, 강황과 같은 향신료로 지은 다음 요구르트와 향신료에 절인 닭고기를 겹겹이 얹습니다. 그런 다음 요리를 오븐에서 구워 향긋하고 풍미 가득한 요리를 만듭니다.

일본 스시

스시는 쌀, 생선, 야채를 넣어 만든 인기 있는 일본 요리입니다. 밥에 식초와 설탕으로 양념을 한 뒤 생선, 야채, 기타 재료를 넣어 말아줍니다. 스시는 생으로 제공되거나 요리되어 제공될 수 있으며 종종 간장과 와사비와 함께 제공됩니다.

요리 식사 아이디어
고기 소스를 곁들인 조개 요리

고기 소스를 곁들인 스터프트 쉘은 처음부터 끝까지 약 1시간 15분이 걸립니다. 이 메인 코스는 1인분에 398칼로리 , 단백질 28g , 지방 14g이 들어 있습니다. 1인분에 2.39달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 34%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다. 시금치, 모짜렐라 치즈, 오레가노, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 77%라는 좋은 스푼 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 레몬 베샤멜 소스에 훈제 흰살생선을 곁들인 스터프트 쉘 , 채식 스터프트 쉘 , 그리고 스터프트 거대 조개 또는 마니코티와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

터키 알프레도 테트라치니

레퍼토리에 더 많은 미국 요리법을 추가하고 싶다면 터키 알프레도 테트라지니를 시도해 볼 만한 요리법입니다. 이 요리법은 4인분이며, 1인분에 1.98달러입니다. 1인분에는 517칼로리 , 단백질 25g , 지방 28g이 들어 있습니다. Taste of Home의 이 요리법에는 버섯 줄기와 조각, 스파게티, 파프리카, 버섯 줄기와 조각이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 요리법은 약 50분이 걸립니다. 저렴한 메인 코스로 좋습니다. 많은 사람들이 이 요리법을 만들었으며, 182명이 맛있다고 했습니다. 전반적으로 이 요리법은 72%라는 꽤 좋은 스푼 점수(sponarcular score)를 받았습니다. 이 요리법이 마음에 든다면 치즈 토르텔리니 알프레도 , 저지방 알프레도 소스를 곁들인 치킨 파르팔레 , 글루텐과 유제품이 없는 알프레도 라자냐 와 같은 요리법도 마음에 드실 것입니다.

구운 러셋 & 스위트 포테이토 웨지

주방에서 45분 정도 시간을 보낼 수 있다면 구운 러셋 & 스위트 포테이토 웨지는 글루텐 프리, 락토 오보 채식주의자 에게 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 1인분에 47센트로 8인분 사이드 디쉬를 제공합니다. 1인분에는 154칼로리 , 단백질 3g , 지방 7g이 들어 있습니다. 80명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 마늘 가루, 크림, 올리브 오일, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 스푼으로 87%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 정말 훌륭합니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 비슷한 레시피도 살펴보세요: 케이준 포테이토 웨지 , 팬 프라이드 포테이토 웨지 , 구운 시나몬 애플 웨지 .

체리-애플 격자 파이

체리-사과 격자무늬 파이는 8인분 디저트입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 4g의 단백질 , 14g의 지방 , 총 343칼로리가 들어 있습니다. 1인분에 1.36달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 6%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 사과 주스, 옥수수 전분, 체리, 계피 가루가 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 5분이 걸립니다. 유제품을 섭취하지 않는 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 35%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 다소 나쁩니다. 사과, 체리, 배, 아몬드 아침 머핀 , 아가베 넥타 올버터 크러스트를 곁들인 체리-베리 파이 , 오트밀 크러스트를 곁들인 사과 커스터드 파이는 이 레시피와 매우 비슷합니다.

딜리 로스트 비프 샌드위치

딜리 로스트 비프 샌드위치는 1인분 메인 코스입니다. 1인분에는 374칼로리 , 단백질 21g , 지방 19g이 들어 있습니다. 1인분에 1.91달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 16%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해 보고 만족했습니다. 빵, 크림치즈, 딜 위드, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 5분이 걸립니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 스푼처럼 훌륭한 점수인 51% 로 이 요리는 꽤 괜찮습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 생강 로스트 비프 , 잘게 썬 로스트 비프를 채운 고구마(통 30 및 팔레오) , 아몬드 샌드위치 쿠키 도 좋아했습니다.

과일 쿠키 타르트

과일 쿠키 타르트는 2인분 디저트입니다. 1인분에 1.12달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 10%를 충족합니다 . 1인분에는 232칼로리 , 단백질 3g , 지방 13g이 들어 있습니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 10분이 걸립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 매장에 가서 쇼트닝, 키위, 세미스위트 초콜릿 칩, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 구매하세요. 글루텐 프리, 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 41%라는 꽤 좋은 스푼아큘라 점수를 받았습니다. 비슷한 레시피로는 하와이안 쿠키 타르트 , 과일 카레 치킨 샐러드 , 과일 요거트 파르페가 있습니다.

마늘 녹두

마늘 녹두는 처음부터 끝까지 약 25분이 걸립니다. 이 요리의 한 인분에는 약 2g의 단백질 , 6g의 지방 , 총 75칼로리가 들어 있습니다. 1인분에 33센트로 6인분 사이드 디쉬를 받을 수 있습니다. 가게에 가서 오늘 이 요리를 만들 물, 녹두, 후추, 그리고 몇 가지 다른 재료를 사세요. 1명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언, 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 이 요리는 Taste of Home에서 제공합니다. 스푼으로 0%라는 놀라운 점수를 받은 이 요리는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 레시피를 보려면 마늘 케일을 곁들인 검은콩과 현미 , 마늘 지중해 샐러드를 곁들인 플랭크 스테이크 , 마늘 당근 스프레드를 시도해 보세요.

컨트리 햄 스터핑을 곁들인 칠면조

영어: Country Ham Stuffing을 곁들인 칠면조 요리법은 약 5시간 15분 만에 만들 수 있습니다. 이 요리법은 각각 894칼로리 , 89g의 단백질 , 32g의 지방 으로 12인분을 만듭니다. 1인분에 1.99달러 로 이 요리법은 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 40%를 충족합니다 . 추수감사절 행사에서 인기를 끌 것입니다. 이 메인 코스를 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 1명이 이 요리법을 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 칠면조, 타임, 하루 된 빵, 그리고 다른 여러 재료를 섞으면 이 요리법이 맛있어집니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려했을 때 이 요리법은 68%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 요리법으로는 크랜애플 크리미니 스터핑을 곁들인 구운 칠면조 가슴살 , 컨트리 감자 , 맥주 캔 치킨, 구운 마늘을 곁들인 컨트리 스타일 야채가 있습니다 .

치즈 야채 프리타타

더 많은 글루텐 프리, 프리멀, 케토제닉 레시피를 컬렉션에 추가하고 싶다면 치즈 야채 프리타타를 시도해 볼 만한 레시피입니다. 이 레시피는 2인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질 약 20g , 지방 15g , 총 239칼로리가 들어 있습니다. 1인분에 1.11달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 18%를 충족합니다 . 메인 코스로 먹으면 가장 좋고 약 35분 정도 걸립니다. 브로콜리, 계란, 고추, 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들겠다고 했습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 스푼 점수가 50%인 이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 레시피를 보려면 치즈 치킨과 야채 퀴노아 , 피타타 - 피자 프리타타 , 아스파라거스와 아시아고 프리타타를 시도해 보세요.

파티 이탈리안 웨딩 수프

영어: Party Italian Wedding Soup은 지중해식 메인 코스입니다. 1인분에 2.53달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 29%를 충족합니다 . 이 레시피는 12인분입니다. 1인분에는 449칼로리 , 단백질 48g , 지방 19g이 들어 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 15분이 걸립니다. 가게로 가서 계란, 양파, 시금치, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않았지만, 한 명은 제 입맛에 딱 맞다고 말할 것입니다. 유제품을 먹지 않는 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 겨울 에 완벽합니다. Allrecipes에서 제공합니다. 69%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 괜찮습니다. 비슷한 레시피로는 Authentic Mexican Wedding Cookies , Royal Wedding Pear and Coriander Scones , Hot Cheesy Bacon Party Dip이 있습니다.

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